ابتدا نخ دندان استفاده کنیم یا مسواک بزنیم؟ | بیماری

: اول نخ دندون استفاده کنیم یا مسواک بزنیم؟ 

شما خودتون اول از مسواک استفاده می کنین یا نخ دندون می زنید؟ باید بدونین که در این مورد بین کارشناسان هم اختلاف نظر هست. استفاده روزانه از مسواک و نخ دندون دو پیشنهاد همیشگی دندون پزشکان به بیمارانشانه؛ اما همیشه بر سر تقدم و تاخر به کار گیری این دو اختلاف نظر هست. باحال تر اینجاس که حتی دندون پزشکان هم در این باره نظر واحدی ندارن.

امتیازات به کار گیری مسواک قبل از نخ دندون
اگه اول مسواک بزنین خیلی از پلاکای روی سطوح دندانی رو از بین می برید؛ در نتیجه وقت کم تری واسه به کار گیری نخ دندون صرف می کنین. بعضی فکر می کنن که اگه اول از نخ دندون استفاده کنین و بعد مسواک بزنین ممکنه پلاکا به نقاط خارج از دسترس میان دندانتان منتقل کنین. خیلی از دندون پزشکان پیشنهاد می کنن که اول مسواک بزنین چون خیلی از آدما به این روش عادت کردن و هیچ ضرری هم نداره.

امتیازات به کار گیری نخ دندون قبل از مسواک
وقتی شما از نخ دندون استفاده می کنین همه پلاکا از بین نمی رن و ممکنه پلاکایی که به نخ دندون چسبیده ان در دهن شما باقی بمونن اما اگه بعد از به کار گیری نخ دندون مسواک بزنین همه این پلاکا از بین می رن. از دیگر امتیازات به کار گیری نخ دندون اینه که فلوراید موجود در خمیر دندون در بین دنداناتون، جایی که قبلا پلاک بوده، قرار میگیره.

تقدم و تاخر به کار گیری نخ دندون و مسواک اهمیتی داره؟
هیچ مدرک قطعی و محکمی وجود نداره که ثابت کنه بهتره اول از نخ دندون استفاده کرد یا مسواک. در واقع اهمیتی هم نداره که اول مسواک بزنین یا از نخ دندون بکشین؛ چیزی که مهمه اینه حتما روزی یه بار از نخ دندون استفاده کنین. خیلی از مردم از هر دو روش استفاده می کنن و نتیجه برابری هم داشته.

اگه از هر کدوم از این دو روش استفاده می کنین و در ده سال گذشته دندا نهایتان سالم بودن لازم نیس روشتان رو عوض کنین.